콘텐츠
레이키 (Reiki)는 우주의 모든 것과 모든 것에 들어있는 생명 에너지를 사용하는 고대 치유법입니다. 이 요법을 제대로 수행하려면 에너지가 방해없이 흐를 수 있도록 속죄가 있어야합니다. Reiki 마스터는 또한 특정 영역에 더 나은 에너지의 흐름을 촉진하기 위해 손을 배치하는 방법을 알려줍니다.
지침
-
코 밑에 손을 대고 엄지 손가락으로 얼굴에 손을 댄다.
-
성전 위에 오른손과 왼손의 손가락을 놓고 손이 닿을 때까지 손목을 조이십시오. 손이 티아라처럼 보일 것입니다.
-
두 손을 머리의 양쪽에 귀에 끼 웁니다.
-
머리를 감고 손 아래에 손을 대고 손가닥을 만지십시오.
-
집게 손가락이 약간 만지면서 오른쪽 및 왼쪽 손가락으로 쇄골을 터치하십시오. 손의 측면도 뼈를 따라 닿습니다. 목에 닿지 않도록주의하십시오.
-
흉골과 쇄골에 손을 올려 놓으면 손목의 뒤꿈치가 어깨 근육과 목 옆에 놓이게됩니다.
-
한 손을 흉골 위에 놓고 손가락이 머리를 향하게하고, 다른 손은 첫 번째의 원위부를 만져서 T를 거꾸로 만듭니다.
-
오른쪽과 왼쪽 손을 가슴 부위 바로 아래, 갈비뼈 위로 가리켜 가리 킵니다.
-
8 단계에서와 같은 자세로 손을 잡고 있지만 복부 중간에 배꼽 수준으로 올려 놓으십시오.
-
음부에 손을 올려 놓으세요. 불안한 부분을 만지지 않도록주의하십시오. 두 손은 바깥 쪽을 향하게해야하며, 그들이 음모를 올바르게 따라 가면 V를 형성합니다.
-
한 손을 위와 한 손을 무릎 아래에 가볍게 잡습니다.
-
가볍게 잡고 발목 부분 위와 아래에 한 손을 놓습니다.
-
목 뒤에 목덜미에 V자를 만들어 등을 대고 어깨 위로 올려 놓습니다. 손가락 끝이 닿아 야합니다.
-
쇄골에 손을 대고 앞쪽을 향하게하여 등을가립니다.
-
뒤의 중앙에있는 14 단계에서와 같은 위치에 손을 유지하십시오.
-
엉덩이 바로 위의 작은 부분에 14 단계와 같은 자세로 손을 유지하십시오.
필요한 것
- 너의 손