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두려움 처리는 스트레스 또는 협박 자극에 의해 유발 된 뇌의 연쇄 반응으로, 전투 또는 비행 반응의 신체적 증상을 유발합니다. 여기에는 심장 박동 가속화, 아드레날린 증가 및 빠른 호흡이 포함됩니다. 두뇌의 특정 영역은 자동 시합 또는 비행 반응에서 중요한 역할을하는데, 두 경로는 시상에서 시작하여 편도체 및 시상 하부로 진행됩니다. 다른 경로는 더 오래 걸리며 해마, 감각 피질 및 편도를 통해 시상 하부를 따라 시상 하부로 이어집니다.
두뇌의 특정 부분은 두려움에 의한 싸움 또는 비행 반응에서 별개의 역할을합니다. Fotolia.com에서 존 Sfondilias하여 파란색 뇌 이미지
편도선
편도체는 두뇌에 저장된 무서운 상황에 대한 기억과받은 데이터에 대한 사전 지식을 바탕으로 잠재적 위협을 식별합니다. 그것은받은 정보에 첨부 된 모든 정서적 의미를 분석합니다. 방어적이고 공격적인 행동은 처음에는 편도에 의해 매개되는데, 그 역할은 자극에 대한 정보를받은 후 신경 자극을 통해 시상 하부에 경고를 보내어 싸움 또는 비행 반응을 일으켜 위험한 상황에서 생명을 구할 수 있기 때문입니다.
해마
해마는 위협이 있는지 여부와 전투 또는 비행 응답을 시작해야하는지 여부를 결정하기 위해 일련의 자극을 처리하는 데 사용하는 의식적인 기억을 수용하고 검색합니다. 해마가 자극을 처리하기위한 맥락을 확립하면 (예전에 동일한 자극이 발견되었는지 여부와 그 때의 의미를 결정하는 것을 포함하여) 즉각적인 위험이있는 경우 편도선에 "경고"합니다.
시상 하부
시상 하부는 전투 나 비행 반응으로 알려진 생존에 필수적인 두려움에 대한 반응을 활성화시킵니다. 이 반응을 생성하기 위해 시상 하부는 신경 경로를 통해 신체의 반응을 시작하는 교감 신경계 (SNS)와 혈류를 통해 정보를 보내는 부신 피질 계통을 유발합니다.
싸우거나 비행 반응을하는 동안, 당신의 몸은 긴장하고 경고합니다. 아드레날린이 혈류로 흘러 가면서 더 빠른 행동이 가능해집니다. 시상 하부에 의해 촉발 된 이러한 신체적 반응에는 혈압 상승, 동공 확장, 피부 오한이 포함됩니다.그들은 위험 상황에서 살아남고 평생을 도망 갈 것인지 아니면 싸울지를 결정할 수 있도록 자연적으로 제공되는 도구입니다.
감각 피질
감각 피질은 위험한 상황에 대한 정보를 수신하고 분석하며 시상에서 시각적 인 자극을 잠재적으로 위협합니다. 뇌의이 영역은 다양한 자극 세트와 관련된 몇 가지 가능성이 있음을 인식합니다. 감각 데이터를 해마에 전달하여 분석을 계속하고 편도선에 약간의 위험이 있음을 경고하고 전투 또는 비행 반응을 일으킬 지 여부를 결정합니다.
시상
인간 두뇌에서 시상의 영역은 피부, 입, 눈, 코, 귀로부터 수신 된 감각 데이터를 어디로 보낼지를 결정합니다. 이러한 감각 정보를받은 후 시상은 위험한 상황인지를 판단합니다. 이 경우 편도선과 감각 피질에 동시에 경고합니다. 따라서 시상은 시합 또는 비행 반응에 관여하는 첫 번째 뇌 영역입니다. 뇌가 위험 가능성을 경고합니다.