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부신은 항 스트레스 기관입니다. 그들은 신장 바로 위에 위치한 내분비 시스템의 일부이며 신체의 활력을 위해 호르몬을 방출합니다. 이 한 쌍의 기관은 에너지를 생성하고 사용하는 물리적 및 화학적 과정을 지원합니다. 이것은 스트레스가 많은 상황을 다룰 때 특히 중요합니다. 그러나 부신 장애는 호르몬 분비가 적거나 과도하여 발생합니다. 부신 기능의 감소는 종종 현기증, 무기력 및 쇠약을 초래합니다. 부신이 제대로 기능하지 않으면 저혈압이나 혈당 감소가 발생할 수 있습니다. 약한 부신 땀샘은 체온을 낮출 수 있습니다. 부신 피로도 가능성이 있습니다. 그러나 느린 에너지 제작자를 활성화하는 몇 가지 자연적인 방법이 있습니다.
허브 및 비타민 요법
1 단계
비타민 B 복합체와 비타민 B5 (판토텐산)를 사용하십시오. 하루에 두 번 100mg의 비타민 B 복합체를 섭취하십시오. 하루에 세 번 100mg의 비타민 B5를 섭취하십시오. 판토텐산은 부신이 제대로 기능하기 위해 필요합니다.
2 단계
바이오 플라보노이드와 함께 4,000 ~ 10,000mg의 비타민 C를 하루에 나누어 복용하십시오. 이식이 보충제는 부신을 보충 할 수 있습니다.
3 단계
스트레스 감소를 위해 라벨의 지시에 따라 코엔자임 A를 사용하십시오. 매일 30mg의 코엔자임 Q10을 부드러운 젤에 담아 각 샘으로 산소를 운반하는 포괄적 인 항산화 제로 섭취하십시오.
4 단계
비타민 E를 사용하여 산소를 세포 수준으로 얻습니다. 라벨의 지시대로 복용하십시오.
5 단계
허브 황기의 뿌리에서 추출한 한약을 차 또는 추출물 형태로 사용하십시오. 제품 추출의 지침을 따르십시오. 추출물은 고농축되어 더 효과적입니다.
6 단계
라벨에 표시된대로 에키 네시아 추출물을 사용하거나 끓는 물 1 컵에 알갱이로 만든 뿌리 1 티스푼을 30 분 동안 주입합니다. 하루에 3 ~ 6 회 차를 걸러서 마시십시오. Echinacea는 혈액의 불순물을 제거하는 항독소입니다.
7 단계
다진 인삼 1 티스푼을 사용합니다. 15 분 동안 끓는 물 1 컵에 붓는다. 하루에 4 번 차로 드십시오. 원한다면 좋은 시베리아 인삼 강장제를 대신 구입하십시오. 60 일 동안 매일 2-4g의 강장제를 섭취하십시오.
8 단계
스트레스를 받으면 산사 나무 차, 고투 콜라, 카바 카바, 발레리 안 또는 세인트 존스 워트를 섭취하십시오. 하루에 3 잔 이상 마시지 마십시오.