얼굴 세척을 치료하는 방법

콘텐츠

지침
공지 사항

안면 홍조는 창피하거나 수치스러운 일이 발생할 때 발생합니다. 청소년기의 정상적인 경험입니다. 나이가 들어감에 따라 사람들은 더 많은 자신감을 얻고 홍조를 줄여야합니다. 성인기에 빈번하고 통제 할 수없는 홍조 또는 적혈구 증가증을 경험하는 것이 문제가되며, 이는 보통 심리적 및 사회적 문제와 관련이 있습니다. 다행히 과도한 홍조를 제어하는 데는 여러 가지 해결책이 있습니다.

지침

얼굴 세척을위한 치료 팁 (Stockbyte / Stockbyte / 게티 이미지)

균형 잡힌 식단을 유지하십시오. 연어를 먹고 물을 많이 마시는 것은 몸이 호르몬 밸런스를 유지하는 데 도움이되어 홍조 반사를 조절하는 데 도움이됩니다. 이 말을 수없이 들었을 수도 있지만 신체 운동으로 몸매를 유지하면 자신감을 키우고 건강을 개선하는 데 도움이되므로 스트레스가 많은 상황이나 곤란한 상황을 다루는 사람들이 쉽게 얼굴을 붉힐 수 있습니다.
얼굴 부위에 치질 크림을 바르기 때문에 과도한 발적으로 인한 붉은기를 최소화합니다. 이 상쾌한 연고는 붉어지는 반사를 줄여 지나치게 붉어지는 사람들에게 빠르고 효과적인 해결책을 제공합니다.
집에서 이완 기법을 사용하면 홍조를 조절할 수 있습니다. 그것이 작동하지 않으면, 최면 요법을 받고 효과적으로 과도한 얼굴 홍조와 관련된 근본적인 스트레스를 줄일 수 있습니다. 너무 많은 홍조로 치료에 대한 완전한 반응이없는 한,이 치료는 사람들이 기다리는 동안 얼굴 홍조를 다루는 데 도움이됩니다. NLP 또는 신경 언어학 프로그래밍으로 홍조 반사를 제어하십시오. 일련의 치료 세션을 거치면 뇌 및 신체가 정상적으로 과도하고 원치 않는 홍조를 유발하는 상황에 다르게 반응하도록 훈련하는 데 도움이된다고 생각됩니다. 침술과 마사지 같은 다른 대체 치료법은 이완을 가져오고이 문제를 해결할 수 있습니다.
이 홍역을 일으키는 요소를 차단하는 약물 치료를 찾으십시오. 베타 차단제 및 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)와 같은 약물은 연설, 과도한 홍조와 관련된 굴욕 및 우울증과 같은 상황을 다루는데 매우 유용합니다.
수술 솔루션을 고려하십시오. 내시경 흉부 교감 신경 절제술 (STE)은 안면 홍조를 유발하는 공통 요인의 신체를 완화시키기 위해 교감 신경을 조작하는 의료 과정입니다. 신경은 화상을 입거나, 자르거나, 제거되거나 체포되어 홍조 반사의 전달을 멈 춥니 다. 이것은 또한 다한증이나 과도한 발한을 없애기 위해 유용합니다. 과도한 발한은 종종 너무 많은 얼굴을 붉게합니다.