발목 붕대 착용 방법

콘텐츠

• 지침
• 어떻게

붕대는 다양한 치료에 사용되는 탄성 밴드입니다. 이를 사용하면 천의 압력을 높이거나 접착 붕대 또는 고온 압축과 같은 몇 가지 중요한 품목의 움직임을 방지 할 수 있습니다. 붕대를 사용할 필요가있는 무릎 관절에 무리가 있으면 쉽게 착용 할 수 있습니다.

지침

붕대는 가벼운 부상을 치료할 수있는 간단하고 효율적인 방법입니다. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. 붕대를 오른손에 올려 놓고 왼손으로 뾰족한 발 꼭대기에 그 끝을 고정시킵니다.

2. 발에 두 번 감싸고 너 자신을 지키고 발을 단단히 유지하십시오.

3. 발에 붕대를 감싸고 발목쪽으로 계속 감아 라. 발 뒤꿈치를 드러내십시오.

4. 발목 뒤쪽에 붕대를 감은 다음 발등 위에 쌉니다. 발바닥을 다시 감싸고 발목 뒤쪽으로 돌아갑니다.

5. 반창고가 끝날 때까지 8 인치 형식으로 계속 굴립니다. 그런 다음 발목과 송아지 한 부분을 감싸는 것을 끝내십시오.

6. 붕대를 종이 클립이나 테이프로 단단히 고정하십시오.

어떻게

• 붕대는 가벼운 부상이나 일시적인 치료를 위해 아주 좋을 수 있지만 항상 의사와상의하여 올바른 조치를 취해야합니다.