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좌골 신경통은 좌골 신경이 꽉거나 압박되어 한 쪽 또는 양쪽 다리에 통증, 약화 및 따끔 거림을 유발합니다. 신경 손상은 다리의 감각과 움직임을 상실시킬 수 있습니다. 걷는 것은이 고통의 위험을 증가시킬 수 있지만, 또한 고통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
증상
좌골 신경통은 걷고있을 때 먼저 눈치 챌 수 있습니다. 걸을 때 증상이 악화 될 수도 있습니다.
원인
좌골 신경통은 대개 미끄러짐, 퇴행 또는 종양과 같은 척추 원판 손상이 원인입니다. 그것은 또한 pyriform 증후군과 골반 부상으로 발생할 수 있습니다.
진단
일반적으로 신체 검사, 병력 검사, 엑스레이, CT 스캔 및 MRI로 진단합니다.
치료
그녀는 약물 치료, 물리 치료 및 최후의 수단으로 수술을받습니다. 수영, 자전거 타기, 걷기와 같은 영향이 적은 운동을 치료할 수 있습니다.
예방 및 해결책
앉아 있거나 누워있는 것과 같은 활동이 오래 걸리면 좌골 신경이 생길 수 있으므로 적극적이고 건강한 생활 습관을 예방하는 것이 좋습니다.
위험
걷거나 달리기가 많은 사람들은 정기적 인 척추 압박으로 좌골 신경통이 발생할 위험이 더 큽니다.