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전 세계 사람들은 운동 용 자전거를 사용하여 몸매를 가꾸고, 훈련하고, 평생 활동적인 상태를 유지합니다. 사용 가능한 두 가지 주요 유형의 자전거가 있으며 가장 인기있는 것은 자기 저항입니다. 그들은 더 효과적인 운동을 위해 전기의 흐름과 스티어링 휠에 의해 제어되는 자기 에너지를 사용하여 저항 수준을 변경합니다.
스트랩 대 자석
고정식 자전거가 저항력을 제공 할 수있는 두 가지 주요 방법이 있습니다. 이들 중 가장 저렴한 것은 자전거 내부의 장력 벨트를 사용하는 것입니다. 가벼운 훈련 기간 동안 페달을 더 어렵게 만들거나 감소시키기 위해 더 많은 저항을 추가 할 수 없기 때문에 이것은 물리적이고 상대적으로 정적 인 솔루션입니다. 체육관과 같은 적절한 자전거를 원한다면 자기 저항이있는 자전거가 필요합니다.
전율
자기 저항은 자기와 전기를 사용하여 가변 저항을 제공합니다. 자석은 극의 전하에 따라 서로를 끌어 당기거나 밀어냅니다. 그러나 자기는 전기의 영향을받을 수 있습니다. 자석을 통해 전류가 흐르면 폐차장에서 자동차를 옮기는 데 사용되는 대형 전자석과 같이 자석을 다소 매력적으로 만들거나 비활성 (중성) 자석으로 작업 할 수 있습니다.
플라이휠 마스터
이 기능이 운동 용 자전거에서 작동하도록하려면 플라이휠이 필요합니다. 그들은 회전 속도의 변화에 저항하는 바퀴입니다. 가변 저항 자전거를 기본 수준으로 탈 때 스티어링 휠을 돌려 저항을 이길 수있는 에너지를 제공합니다.이 에너지는 근육의 움직임에서 비롯되며 이것이 칼로리 소모에 도움이됩니다.
타기
자기 저항이있는 자전거의 플라이휠은 자석에 연결되며, 자석을 통과하는 전류의 양에 따라 저항 수준이 제어됩니다. 그런 다음 다이얼을 돌리거나 버튼을 눌러 자전거의 저항을 높이면 자석을 통과하는 전류가 증가합니다. 더 많은 전류는 더 강한 자기력을 의미하여 스티어링 휠의 저항을 증가시키고 페달을 더 강하게 만듭니다. 더 많은 에너지를 소비하면 라이딩 할 때마다 더 많은 칼로리를 소비하게됩니다.
가상 사이클링
이 메커니즘은 또한 사전 프로그래밍 된 경로를 허용합니다. 자전거의 컴퓨터는 현재 수준, 결과적으로 저항 수준을 조정하여 평평한 지형, 가파른 오르막, 하강 또는 기타 가능한 환경에서 페달링을 시뮬레이션 할 수 있습니다.
따라서 버튼을 눌러 원하는 운동을 얻을 수 있으며 필요에 따라 저항 척도를 높이거나 낮출 수 있습니다.