하카를 배우는 법 배우기

작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 12 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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춤으로 세계속으로 9편! 마오리족 하카! 신체 표현활동 무용 안무 | 뉴질랜드 하카춤 New Zealand Haka Dance | 온라인체육수업 원격 운동 놀밥 e학습터 학습자료
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콘텐츠

전투 전에 사용 된 마오리 문화의 전통적인 노래와 춤 인 하카 (Haka)는 오늘날 뉴질랜드 럭비 팀 인 올 블랙 스 (All Blacks)가 각 게임을하기 전에 수행 한 전쟁 춤으로 알려져 있습니다. Ka Mate로 알려진이 춤은 거의 200 년 전입니다. 그것은 경쟁자 부족에서 그의 추적자를 도주 한 부족장이 고구마를 저장하는 데 사용 된 구덩이에 숨어있는 이야기를 말해줍니다. 오늘은 럭비 팀 라이벌을 협박하는 데 사용됩니다.


지침

Noza Zeeland 럭비 팀은 All Blacks로 알려져 있습니다. Fotolia.com에서 patrimonio 디자인으로 공을 모든 검은 이미지를 전달 럭비 선수)
  1. 주먹을 엉덩이에 대고 움츠 리고 전쟁의 얼굴을 만드십시오. 당신의 눈썹을 꾸미고,이를 보여주고, 혀를 내밀어 서 가능한 한 맹렬히 만드십시오.

  2. 허벅지가 바닥과 거의 평행 할 때까지 어깨 너비로 발목을 구부리십시오. 주먹을 움켜 쥐고 팔을 가슴 앞에 평행하게 유지하십시오. 위치는 팔이 교차하거나 팔이 가슴을 만지거나 만지지 않는다는 점을 제외하고는 비슷합니다. 오른팔은 왼쪽에 있어야합니다.

  3. 여전히 웅크 리고, "카 메이트"를 두 번 외쳤다. 두 번 무릎을 두 번 치며 소리를 질렀다. "Ka mate"는 "죽음"을 의미합니다.

  4. 같은 위치를 유지하고 "카 오라"를 두 번 외치십시오. 첫 번째 소리에 양손으로 가슴을 두드리고, 두 번째 소리로 양손을 하늘로 내립니다. 손바닥을 열어 두십시오. "카 오라"는 "생명이다"를 의미합니다.

  5. 3 단계와 4 단계를 반복하십시오.

  6. 여전히 웅크 리고있는 위치에 오른손을 사타구니 위로 밀어 복부 단추의 높이까지 밀 때 "Tenei te"소리하십시오.

  7. 손의 움직임을 반복하면서 "탱가 타"라고 외치다. 그러나 이번에는 오른손 대신 왼손으로 말한다.

  8. 왼쪽 손을 그대로 두십시오. "puhuruhuru"를 부르는 동안 오른손을 열고 왼쪽 팔꿈치 뒤로 두 번 누르십시오. "nana i tiki mai whakawhiti te ra"를 부르는 동안이 과정을 두 번 더 반복하십시오. "Tenei te tangata puhuruhuru"는 "여기 털이 많은 남자"를 의미하고 "nana i tiki mai whakawhiti te ra"는 "태양을 빛나게했다"는 의미입니다.


  9. 팔꿈치가 직각을 이루고 손이 머리 높이에 올 때까지 오른쪽 주먹을 들어 올리면 "upane"을 부릅니다. 왼손으로 오른 팔꿈치를 두 번 치십시오. 오른손이 왼쪽 팔꿈치를 두 번 치는 동안 왼손이 머리 높이에 있도록 손을 바꿔 절차를 반복하십시오. 노래는 두 번 연주됩니다. 한 번 오른손을 올렸을 때 한 번, 손을 바꾼 후에 한 번 다시 부릅니다. "우상"은 일반적으로이 문맥에서 "사다리"로 번역되지만 문자 그대로 "테라스"를 의미합니다.

  10. 9 단계를 반복하되 각 팔꿈치를 두 번 두드리는 대신 변경하기 전에 한 번만하십시오. 이번에는 오른손 주먹이 들어 올려지는 동안에 만 "upane"을 부르십시오. 손을 바꿔 "kaupane"을 부르십시오. "카우판"은 "맨 위로"를 의미합니다.

  11. "whiti te ra"인 노래의 마지막 부분을 부릅니다. 당신이 이것을 비명을 질렀을 때 가슴 높이에서 주먹을 뒤로 당기고 팔꿈치를 뒤로 밀고 공중으로 뛰어 들어라. "Whiti te ra"는 "태양이 빛난다"는 의미입니다.

  12. 옆 자리에서 당신의 점프에서 돌아와. 손바닥이 열려 있고 손이 흔들리는 상태에서 왼쪽 팔을 몸통 주위로 잡습니다. 주먹을 닫은 상태에서 오른쪽 팔을 공중에서 들어 올리십시오. 한 번 더 얼굴을 무시 무시한 전쟁으로 만들 수 있습니다.

어떻게

  • 하카는 끔찍한 광경을 의미합니다. 가능한 한 많이 분노하고 무서워 보이도록 노력하고, 춤을 추면서 모든 근육을 쥐어 짜십시오. 댄스는 한 번에 한 그룹의 사람들이 수행 할 때 가장 좋습니다.

공지 사항

  • 올바르게 끝나면 Haka를 춤추는 것이 활기찬 일입니다. 미리 워밍업을 원할 수도 있습니다.