양파 주스를 사용하여 고 콜레스테롤을 치료하는 방법

동영상: 양파! 이렇게 먹으면 중성지방! 싹 사라집니다! 양파! 꼭 이렇게 드세요!

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까만 죽음을 싸우기 위하여 이용 된, 양파는 세계에있는 경작 한 식물의 한개이다. 많은 사람들은 양파 주스가 높은 콜레스테롤 치료에 사용될 수 있다는 것을 모릅니다. 어떤 사람들은 양파 쥬스를 아주 맛있게 보지 않을 수도 있지만, 주스를 매일 식단에 넣는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

지침

양파 주스를 사용하여 고 콜레스테롤 치료

얼룩이나 타박상이없는 양파를 사용하십시오. 이상적인 것은 건조하고 종이가 얇은 외층을 가진 것입니다.
나만의 끓는 주스를 만들고 신선한 양파를 요리하십시오. 그들을 요리 한 후에 양파를 짜내서 모든 주스를 얻으십시오.
양파를 자르고 깨끗한 수건으로 주스를 짠다. 이 방법은 주스 추출에 좋은 대안입니다.
다른 야채와 양파 주스를 섞는다. 주스를 추출 할 때 주스 원심 분리기의 양파 냄새를 줄이기 위해 다른 야채를 추가하기 전에 양파를 넣으십시오.
취침 시간에 양파 쥬스 한 티스푼을 가져 가라. 그것은 우유 나 꿀과 혼합 될 수 있으며 콜레스테롤 수치를 향상시키는 것 외에도 잠을 자도록 도와줍니다.
소스에 양파 쥬스를 넣어 맛을 더하십시오.
양파 주스를 사용할 수있는 요리법을 만드십시오.

어떻게

향신료 섹션의 식료품 가게에서 양파 주스를 찾습니다.
양파를 보관할 기간에 따라 양파를 선택하십시오. 양파는 달콤한 또는 저장 품종으로 존재하며, 보통 흰색, 노란색 또는 빨간색입니다. 감미로운 양파는 더 감미롭고 더 신선한 맛이 나는 경향이 있지만, 일년 내내 구입할 수있는 저장 기간만큼 오래 가지 않습니다.

공지 사항

양파 주스는 고 콜레스테롤을 치료하는 효과적인 방법 일 수 있지만, 양파에는 너무 많은 물이 포함되어 있기 때문에 일반적으로 영양가가 낮습니다.
높은 콜레스테롤을 치료하기 위해 양파를 사면 표시기로 색을 사용하지 마십시오. 색깔은 양파가 달콤하거나 맛있다는 것을 의미하지 않습니다.
과식하는 양파 주스에 대한 알려진 위험은 없지만 일일 양을 크게 늘리기 전에 의사와 확인하십시오.