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이해 임신과 생리주기 (Fotolia.com에서 크리스토퍼 홀에 의해 캘린더 이미지)
임신과 생리주기
여자는 더 비옥하여 배란 기간과 배란 2 ~ 3 일 이내에 임신 할 가능성이 더 큽니다. 그러나 임신 확률은 생리주기의 위치에 따라 증가하거나 감소합니다.
임신을 시도하는 경우 생리주기에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 생리 첫날은 생리주기의 하루로 간주됩니다. 평균 월경주기는 28 일이지만 일부 여성의 경우 월 23 일에서 35 일까지입니다.
거의 일 7-11 일, 당신의 몸은 수정란과 임신이 일어나기 위해 난자가 준비되기 시작합니다.
배란은 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 다음 생리 기간 (생리주기로 약 2 주)에서 12 일에서 16 일 사이에 발생합니다. 이 시간 동안 성관계를 갖는 것은 임신 할 가능성을 높입니다.
배란 : 임신하기에 알맞은시기
배란 전 2 ~ 3 일 동안 임신했을 가능성이 가장 큽니다. 배란은 성숙한 난자가 난소에서 나오고 난관에 밀어 넣을 때 발생합니다. 이것은 그것이 수정 될 수 있음을 의미합니다.
28 ~ 32 일의 생리주기가있는 경우 배란은 11 일에서 21 일 사이에 발생할 수 있습니다. 그러나 각 여성의주기가 다릅니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 임신 중이거나 임신을 예방하는 유일한 주된 요인이기 때문에 배란 여부를 결정하기 위해 배란 키트 또는 불임 모니터를 사용할 것을 권장합니다.
배란 여부를 측정하는 한 가지 방법은 기저 온도를 확인하는 것입니다. 그것은 배란 동안 1/2에서 1 1/2도까지 상승하며 기저 온도계를 사용하여 측정 할 수 있습니다.
생리 중에 임신하기
월경 중 성교를 통해 임신 할 가능성은 낮지 만 불가능하지 않습니다.
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 정자는 성관계 후 3-5 일 동안 몸 속에 살 수 있습니다. 즉, 임신 중에 생식이 일어 났을 때 월경 중에 여러 번 배란한다면 임신 할 수 있습니다. 월경 후 며칠.
임신에 대한 다른 요인들
이달의 시간이 당신이 임신을 할 것인지 결정하는 가장 중요한 요소이지만, 다른 많은 요소들이 중요한 역할을합니다. 건강한 체중과 다이어트를 유지하는 것을 포함하여 건강이 좋으면 임신 여부를 결정하는 데 도움이됩니다. 정기적으로 성관계를하면 또한 임신 할 확률이 높아집니다.
몇 가지 외적 요인으로 인해 임신을하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 미국 생식 의학회 (American Reproductive Medicine)에 따르면, 흡연은 다산에 부정적인 영향을 미치고 흡연자는 비 흡연자에 비해 임신을 어렵게 느낄 수 있습니다.
당신이 소비하는 것은 또한 당신의 다산에 영향을 줄 수 있습니다. 유제품, 마른 단백질, 지방질의 물고기 및 굴을 먹는 것은 당신이 임신 할 때 도움이 될 것이라고 Heidi Murkoff는 "당신이 기대할 때 기대할 것"이라고 썼습니다. 기타 식품, 의약품, 처방전 및 비 처방약 및 약초 요법은 임신을 지연 시키거나 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 임신을하려는 경우 복용중인 약 및 어떤 음식을 피해야하는지 의사에게 물어야합니다.