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흡연, 천식, 알레르기, 감기, 독감 또는 건조한 환경에 빠지는 것과 같은 마른 기침을 유발하는 여러 요소가 있습니다. 마른 기침은 목소리의 상실을 동반하고 목이 아프다. 그것을 제거하는 가장 좋은 방법은 다양한 치료법으로 공격하는 것입니다.
지침
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샤워 나 스팀 샤워를하고 깊게 흡입하십시오. 증기는 건조한 인후를 완화시켜 기침 갈망을 줄이는 데 도움이됩니다. 다른 옵션 : 머리 위의 따뜻한 수건으로 꽃병이나 끓는 물 그릇에 숨을들이 마십시오.
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낮에는 수분을 유지하기 위해 물이나 뜨거운 차를 마셔야합니다. 물에 꿀, 레몬 또는 박하를 넣어 목구멍을 달래십시오. 염증을 줄이기 때문에 맛을 다룰 수 있다면 식초를 더할 수 있습니다.
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양치류가 건조 해지면 기침이 일어나면 마른 기침을 억제하고 목구멍을 쉬게합니다.
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가습기를 연결하여 환경에 습기를 추가하십시오. 건조한 실내, 난방실 또는 에어컨이 설치된 실내의 공기는 습기를 잃을 수 있습니다.
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적절한 약을 복용하십시오. 마른 기침이 계속되면 원인을 치료하는 기침약을 선택하십시오. 예를 들어, 알레르기가 발생하면 항히스타민 제를 복용하십시오. 그녀가 저녁에만 오면, 잠자고 기침을 억제하는 데 도움이 될 치료를하십시오.
마른 기침을 없애는 방법
공지 사항
- 마른 기침이 사라지지 않으면 의사와 상담하십시오.
필요한 것
- 기침약
- 물
- 차
- 레몬 또는 레몬 주스
- 박하
- 꿀
- 기침 방울
- 가습기