건강

혈소판을 증가시키는 음식

혈소판 수가 적다는 특징이있는이 질병은 혈소판 감소증으로 알려져 있습니다. 엽산 결핍에서 화학 요법 후 재활에 이르기까지 많은 신체 질환으로 인해이 질환은 면역 체계를 개선하고 혈소판이 다시 채워지도록해야만 예방할 수 있습니다. 현재 많은 음식이 면역 체계를 돕고 혈액에 유익한 비타민과 미네랄을 식단에 추가 할 수 있지만 혈소판 생식을 직접적으로 증가시키는...

축구에서 실점 한 골을 평균하는 방법

실점 한 평균 골 수 (각 게임에서 팀을 상대로 한 평균 골 수)는 게임 중에 발생하는 모든 것을 나타낼 수는 없지만 수비를 나타내는 좋은 지표입니다. 수비가 어떻게 진행되고 있는지에 대한 포괄적 인 아이디어를 제공하지만 골키퍼 또는 수비 선과 같은 약점을 지적하는 데 도움이되지 않습니다. 실점 된 골의 정보는 득점 한 점수 및 골과 함께 챔피언십 또는 토...

"ml"로 "mg"을 계산하는 방법

밀리리터 (ml) 당 밀리그램 (mg)을 계산하는 것은 모든 유형의 화학 물질을 다룰 때 일반적인 작업입니다. 대부분의 약물에서 활성 성분이 액체 형태로 발견되고 ml 당 mg 또는 동등한 백분율로 측정되기 때문에이 계산은 약물 투여 량을 결정할 때 특히 중요합니다. 1mg의 단위는 0.001g과 같습니다. 1ml의 단위는 0.001l와 1cm³에...

건염을 일으키는 음식

건염은 근육과 뼈를 연결하는 섬유 밴드 인 힘줄의 염증과 부종을 수반합니다. 이 염증은 일반적으로 반복적 인 신체 활동에서 힘줄을 과도하게 사용하여 발생하며 일반적으로 스포츠 또는 업무 요구와 관련이 있습니다. 그러나 일부 특정 음식은 건염을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 산을 생성하는 음식 (염기 생성 음식과 반대)이 풍부한 식단을 포함하며, 이...

태아의 체중을 계산하는 방법

태아 체중 추정치는 아기가 성장함에 따라 정확도가 떨어지는 몇 안되는 요소 중 하나입니다. 태아 체중은 길이와 둘레를 기준으로하며 반드시 실제 체중을 나타내지는 않습니다. 성인의 몸무게와 다르지 않습니다. 키가 1.82m 인 사람의 몸무게가 45kg 이상이라고 가정 할 수 있지만 체중계에 올려 놓기 전까지는 몸무게가 80kg인지 90kg인지 알 수 없습니다...

요오드 알레르기가있는 경우 먹을 수없는 음식

음식 알레르기는 신체가 물질을 제거해야하는 침입자로 간주하여 바이러스 나 박테리아에 반응하는 것과 같은 방식으로 반응 할 때 발생합니다. 히스타민이라는 화학 물질이 방출되어 가려운 피부에서 기침 및 복통에 이르기까지 모든 것을 유발합니다. 매우 심각한 반응은 아나필락시스로 이어질 수 있으며, 그 결과 혈압이 떨어지고 숨을 쉴 수 없게됩니다. 요오드에 알레르...

칼로리에서 탄수화물, 단백질 및 지방의 비율을 계산하는 방법

현재 사용할 수있는 많은 다이어트 계획이 있습니다. 많은 사람들은 탄수화물, 단백질 및 지방의 특정 부분을 먹는 것에 기반합니다. 간단한 공식을 사용하여 이러한 값을 직접 계산할 수 있습니다. 계산은 특정 음식, 식사 또는 하루 동안 소비 된 칼로리에 대한 것일 수 있습니다. 당신이 먹는 음식을 더 많이 평가할수록 미래에 당신의 식단을 더 쉽게 조절할 수있...

아기가 잃은 체중 비율을 계산하는 방법

모든 어머니는 아기가 빨리 성장한다고 말할 수 있습니다. 그러나 생후 첫 주 동안 실제로 체중이 감소합니다. 분유를 먹인 건강한 아기는 일반적으로 출생 체중의 약 5 %를 잃는 반면 모유를 먹은 아기는 평균 7 %를 잃습니다. 산모는 아기가 건강하고 충분히 먹는지 확인하기 위해 처음 몇 주 동안 아기의 체중 변화를 모니터링해야합니다.출생 직후 아기의 체중을...

혀를 뚫은 후 먹을 음식

장식용으로 피어싱을 사용하는 것은 그 어느 때보 다 인기가있을뿐만 아니라 더 수용 가능합니다. 과거에는 피어싱을하면 사회의 외면에 놓이게되었지만 다행히도 그 시절은 뒤쳐져 있습니다. 귀와 눈썹에서 상상할 수있는 거의 모든 곳에이 보석을 놓을 수 있습니다. 그러나 몇 번의 피어싱 만이 일상 생활에 영향을 미치며 혀 피어싱의 경우입니다. 후 처리는 피어싱에서 ...

HDL 및 LDL 콜레스테롤의 위험 비율을 계산하는 방법

콜레스테롤 건강을 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 숫자가 있습니다. LDL 콜레스테롤 또는 저밀도 지단백질은 나쁜 콜레스테롤입니다. 그것은 당신의 동맥과 조직으로 운반됩니다. HDL 콜레스테롤 또는 고밀도 지단백질은 좋은 콜레스테롤입니다. 제거하기 위해 간으로 운반됩니다.TC 또는 총 콜레스테롤 및 중성 지방은 콜레스테롤을 계산하는 데 중요한 혈중 지방입니...

혈액과 가스의 산소 포화도를 계산하는 방법

산소 포화도는 헤모글로빈의 양과 비교하여 혈액 헤모글로빈 분자에 얼마나 많은 산소가 있는지 측정합니다. 백분율로 표시됩니다. 건강한 사람의 경우이 채도는 일반적으로 96 % 이상입니다. 동맥 산소 압 측정을 사용하여 대략적인 값을 계산할 수 있습니다. 이 압력의 수준은 일반적으로 혈액에 용해 된 산소를 감지 할 수있는 전극을 사용하여 실험실에서 측정됩니다....

VO2 예약 계산 방법

과거에 미국 스포츠 의학 대학은 운동 처방을 위해 최대 산소 소비량 인 VO2 max를 사용할 것을 권장했습니다. ""Exercie Precription : a Cae tudy "라는 책에 따르면 고객은 동일한 비율의 심박수 예비 (HRR)로 운동을함으로써 VO2 max의 특정 비율을 달성 할 수 있다는 것을 이해했습니다. 운동 ...

신장 결석을 어둡게 만드는 것은 무엇입니까?

색깔에 관계없이 요로를 통과하려는 신장 결석은 즉각적인주의가 필요합니다. 이 고통스러운 물체는 과도한 칼슘이 돌의 형성을 담당 할 때 더 어두운 색조를 나타냅니다.신장 결석은 색조가 다양합니다. 뉴욕의 tony Brook Univerity Hopital에 따르면 돌의 색상은 구성에 따라 다릅니다. 대부분의 돌은 노란색 또는 갈색이지만 청동, 금색 또는 검정...

프리 스타일 혈당 측정기 교정 방법

American Diabetic upply 웹 사이트 (Equipment for American Diabetic)에 따르면 Freetyle 혈당 측정기는 가장 인기있는 혈당 측정기 중 하나입니다. 테스트 스트립에는 두 개의 판독 영역이 있기 때문에 포도당 수치를 읽는 법을 배우는 어린이 또는 첫 번째 판독 후 60 초 이내에 두 번째 판독을 원하는 성인이 ...

걷는 것은 좌골 신경에 해롭습니까?

좌골 신경통은 좌골 신경이 단단하거나 압박되어 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증, 쇠약 및 따끔 거림을 유발하는 상태입니다. 그 신경에 약간의 손상이 있으면 다리의 감각과 움직임을 잃을 수 있습니다. 하이킹은이 통증이 발생할 위험을 증가시킬 수 있지만 치료에도 도움이 될 수 있습니다.좌골 신경통은 걸을 때 가장 먼저 알아볼 수 있습니다. 걸을 때도 증상이 악화 ...

자궁 내막 절제 및 폐경

폐경은 여성이 월경을 중단하고 더 이상 가임 할 수없는 순간을 말합니다. 폐경으로 이어지는 2 ~ 8 년의 기간을 폐경기 전후 기간이라고합니다. 폐경기 여성은 종종 폐경기와 관련된 몇 가지 증상을 보입니다. 이러한 증상 중 하나는 불규칙하거나 심한 월경 출혈입니다. 이 출혈은 빈혈과 생활 방식의 변화를 일으킬 정도로 심할 수 있습니다. 자궁 내막 절제는 폐...

지질이 포함 된 식품

지질은 주로 육류 및 유제품에서 발견되는 지방의 한 형태입니다. 그들은 뇌와 신체의 일반적인 기능에 필요합니다. 그러나 과도한 섭취는 높은 콜레스테롤 수치를 유발하여 동맥 경직, 심장병 및 뇌졸중을 초래할 수 있습니다. 지질이 풍부한 음식은 극도로 적당히 섭취해야하며 콜레스테롤 상승 효과의 균형을 맞출 수있는 비 지질 음식과 함께 먹어야합니다.지질은식이 요...

맹장의 암과 통증

맹장 암은 같은 이름의 결장 또는 대장의 일부에 영향을 미치는 결장 직장 질환입니다. 이 문제는 환자의 맹장 내 용종이나 비정상 세포로 인해 발생하여 악성이됩니다.북미 암 학회에 따르면 맹장은 소장과 맹장에 부착되는 상행 결장의 시작 부분에있는 작은 주머니입니다.맹장의 암 환자는 복부 통증이나 위 부위의 경련을 경험할 수 있습니다.맹장 암은 피로, 직장 출...

스타틴이 포함 된 식품

스타틴은 1971 년 일본 연구자들에 의해 발견되었습니다. 간에서 생산을 제어하는 ​​단백질을 방해하여 혈중 콜레스테롤을 줄입니다. 대부분의 신체 콜레스테롤은 간에서 만들어집니다. 많은 약물과 마찬가지로 스타틴은 수많은 부작용을 일으키지 만 다행스럽게도 바람직하지 않은 부작용을 일으킬 가능성이 적은 천연 소스가 있습니다.스타틴 함량이 가장 높은 식품에는 굴...

내 개가 바닥을 핥는 이유는 무엇입니까?

당신은 확실히 당신의 반려견을 사랑하지만, 당신의 이상한 행동 중 일부는 당신을 미치게 만들 수 있습니다. 이 중 하나는 카펫, 나무 또는 다른 재료가 바닥을 핥는 동물의 주장입니다.개가 땅을 핥는 가능한 이유 중 하나는 강박적인 행동입니다. 이 상태는 인간에게만 영향을 미칠뿐만 아니라 새 집과 같은 변화로 인해 스트레스를받는 개가 이러한 행동을 일으킬 수...