세로토닌 수준을 검출하는 방법

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당신이 불면증, 우울증 또는 불안으로 고통받는 경우, 이것은 낮은 세로토닌에 의해 촉발 될 수 있습니다. 의사와 상담하여 혈액 및 소변 검사를 통해 약물의 수준과 기분이 좋아지는 대안을 확인하십시오. 세로토닌은 뇌에서 생산되는 호르몬이며 소화관 및 혈소판에서도 발견됩니다. 기분, 수면 및 기억에 중요한 역할을합니다. 아미노산 인 트립토판 (Tryptophan)은 칠면조와 같은 단백질 원천에서 발견되며 5-HTP를 세로토닌으로 전환시키는 역할을합니다.

지침

불면증 (Comstock / Comstock / 게티 이미지)

1. 세로토닌 수치를 확인하기 전에 복용중인 약이나 건강상의 문제에 대해 의사에게 알리십시오. 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 모르핀과 리튬 같은 약물은 결과를 방해 할 수 있습니다. 심장 마비, 장폐색, 낭포 성 섬유증 및 덤핑 증후군과 같은 증상은 높은 수치를 초래할 수 있습니다.

   

   복용중인 모든 약에 대해 의사에게 알리십시오. (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

2. 시험 전에 탄수화물이 풍부한 식사를 피하면 세로토닌이 높아질 수 있습니다. 일부 탄수화물 식품에는 보리, 귀리, 메밀, 참마, 고구마 및 호박이 포함됩니다. B6와 같은 비타민은 또한 당신의 수준을 높일 수 있습니다. 검사 전에 특정 음식을 피하는 시간은 의사에게 문의하십시오.

   

   참마 (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

3. 실험실에서 5-HT 또는 5- 하이드 록시 트립 타민 수준이라고도하는 세로토닌 테스트를 시행하십시오. 의사가 검사를 요청할 것입니다. 실험실에 가져 가세요. 일반적으로 금식은 필요하지 않지만 의사에게 구체적인 지시 사항을 확인하십시오.

   

   
   
   피 제거 (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)

4. 혈액 검사와 함께 24 시간 소변 검사가 가능한지 의사와상의하십시오. 소장, 결장, 맹장 및 기관지 종양 인 carcinoid 증후군 진단에 사용됩니다. 이 증후군이 존재하면 세로토닌 수치가 높습니다.

   

   소변 샘플 (Stockbyte / Stockbyte / 게티 이미지)

5. 결과 및 치료 옵션을 평가하기 위해 의사와상의하십시오. 표준 검사 결과는 101-283 ng / ml입니다. 세로토닌 수치가 낮 으면 기분, 수면, 체온 조절, 성적 욕망, 기억 및 학습에 영향을 줄 수 있습니다. 높은 수치는 carcinoid 증후군을 나타낼 수 있습니다.

   

   의사와 결과 비교 (Comstock 이미지 / Comstock / 게티 이미지)