디딜 방아 갑판 만드는 법

동영상: [멜로다큐 ’가족’ 317회③] 디딜방아 찧으라는 아내에 힘들다고 투덜대며 잔소리 한가득인 남편

콘텐츠

지침
어떻게
필요한 것

어떤 사람들은 연중 무휴로 러닝 머신 데크를 교환하기로 결정했습니다. 단지 연장 보증의 일환입니다. 그러나이 보증을받지 않고 구입하여 변형, 균열 또는 기타 손상으로 판재를 교체해야하는 경우 일부 자재로 약간의 노력을 기울일 수 있습니다. 유일한 예외는 금속으로 만든 경우입니다; 그런 자료를자를 수있는 지식이 없으면 제조업체는 새 제품을 구매할 수 있도록 연락해야합니다.

지침

트레드밀의 벨트 및 데크에 손상이나 변형이 있는지 정기적으로 점검하십시오. (Jupiterimages / Stockbyte / 게티 이미지)

1cm AC 표준 합판을 구입하고 디딜 방아 갑판보다 약간 큰 것을 구입하십시오.
디딜 방아의 플러그를 뽑습니다.
필립스 렌치를 사용하여 엔진 본체를 캐리지 본체에 고정시키는 나사를 풀어 엔진 덮개를 제거합니다.
장력 조절 나사를 시계 반대 방향으로 돌리거나 조정 손잡이를 사용하여 벨트 장력을 줄이십시오.
필립스 렌치로 제 위치에 고정 된 나사를 제거하여 측면 플레이트 중 하나를 제거합니다.
도르래와 벨트 사이에 드라이버를 놓고 롤러를 돌리고 부품에서 벨트를 강제로 빼내 프론트 롤러에서 풀리 벨트를 제거합니다.
앞면 롤러를 고정하는 브래킷을 제거하고 트레드밀에서 밀어냅니다.
후면 롤러 벨트를 미십시오.
육각 렌치를 사용하여 나무 판을 고정하는 나사를 제거하여 덱을 제거하십시오.
새 합판 시트를 바닥에 놓고 오래된 데크를 맨 위에 올려 놓습니다. 측정을하고 나사 구멍의 위치를 펜으로 표시하십시오.
둥근 톱으로 합판을 자르고 드릴을 사용하여 볼트 용 구멍 5mm를 만드십시오. 그런 다음 합판의 "A"면과 모서리를 부드럽게하기 위해 샌드페이퍼 패드를 사용하십시오.
"A"패턴면을 한 번에 한 겹씩 3 매의 투명 목재 밀봉재로 덮어 다음 건조를하기 전에 건조시킬 충분한 시간을줍니다.
표면을 닦기 위해 고급 스틸 울을 사용하고 닦아 낸 다음 시트의 윗면에 부드러운 윤활제 층을 바르십시오.
완성 된 데크를 디딜 방아에 놓고 나사로 고정하십시오.
벨트를 롤러와 앞 롤러에 제 위치에 놓습니다.
필립스 렌치를 사용하여 사이드 플레이트와 모터 커버를 러닝 머신에 조입니다.
벨트를 조절하고 벨트를 전원 콘센트에 다시 연결하십시오.

어떻게

건식 윤활 스프레이는 디딜 방아에 설치하기 전에 새 데크에 쉽고 빠르게 적용 할 수 있습니다. 장비 제조업체의 사양을 참조하여 알맞은 윤활유 유형을 확인하십시오.
러닝 머신을 켜지 않고 평소 사용 된 속도로 몇 분 동안 회전시키고 벨트가 제 위치에 고정되어 움직이지 않는지 확인하십시오.