Bariatric 수술 직후 먹는 방법

동영상: 위암수술 2편... 위전절제 식사 조절 방법과 가이드 Gastric cancer surgery part 2.. How to control your stomach and guide.

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bariatric 수술을 받음은 당신이 당신의 생활의 나머지에 수술에서 먹는 방법을 완전히 바꾸기 의미합니다. Bariatric은 호두 크기로 위장 크기를 줄여 먹는 것처럼 육체적으로 먹을 수 없게 만듭니다. 그럼에도 불구하고, 약 20 %의 bariatric 환자는 수술 직후 먹을 수 없으며 잃지 않고 심지어 체중을 얻습니다. 위 절제 수술 후 잘 먹는 법을 읽고 배우십시오.

지침

bariatric 후 제대로 먹는다.

엄격히 수술 후 식단을 따르십시오. 처음 3 개월 동안 당신은 액체에서 묽은 음식으로, 그리고 가벼운 고체로 진행할 것입니다. 강조는 하루 동안 많은 작은 식사를 할 것입니다.
삼키는 전에 적어도 30 번 고체를 씹으십시오. 고체 음식은 적절하게 소화되기 위해 작게 만들어야합니다.
작은 포크 가져 가라. 각 물기와 함께 작은 조각으로 음식을 자르는 것은 매우 유용합니다.
천천히 먹고 작은 입술 만 마 십니다. 너무 빨리 먹는다면 구역질, 구토, 복통, 땀, 실신, 설사 등의 증상을 유발하는 덤핑 증후군이있을 수 있습니다.
영양사에게 가서 새로운 식습관을 만드십시오. 당신이 피할 필요가있는 설탕이 많은 사람들을 포함하여 어떤 종류의 음식이 있습니다. 영양사는 당신이 bariatric에서 더 많은 것을 얻는 좋은 선택을하도록 도울 것입니다.
매일 비타민을 섭취하십시오. 음식에서 필요한 모든 영양소를 얻을 수 없기 때문에 비타민 결핍과 영양 실조를 피하기위한 보충제가 필요합니다.
너가 완전히 느끼기 시작할 때 먹는 중지하십시오. 메스꺼움, 메스꺼움, 통증은 만족 스러울 수 있습니다. 이 시점을 넘어 섭식하면 수술 후 문제가 발생할 수 있습니다.

어떻게

텔레비전, 컴퓨터, 전화 또는 다른 것들로 산만하지 않는 식사 시간을 별도로 정하십시오. 먹는 동안 산만 해지면 먹는 음식을 통제하기가 어려울 것입니다.
다른 사람들과 함께 식사를 할 때 왜 다르게 먹어야하는지 알려 주어 당혹스럽지 않게하십시오.
일과를 일찍 시작하고 확고히하십시오. 적절한 운동을하지 않으면, 체중 감량으로 돌아올 기회가 생깁니다.