엉덩이 관절을 다시 제 위치에 놓는 방법?

작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 7 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 12 월 2024
Anonim
허리와 무릎을 지키는 엉덩이 근육 운동! 힙업은 옵션! 함께따라해요
동영상: 허리와 무릎을 지키는 엉덩이 근육 운동! 힙업은 옵션! 함께따라해요

콘텐츠

뼈의 변위는 그것이 있어야하는 관절에서 제거 될 때 발생하며 극심한 통증과 영향을받는 사지의 기능 상실을 초래합니다. 탈락 된 엉덩이는 특히 문제가되는 병변으로, 예를 들어 어깨와는 달리 고정하기가 어려워서 부목에 위치하여 움직이지 않도록하며 상해를 악화시키는 위험을 최소화합니다. 고관절을 뒤로 돌려 놓기 위해서는 의료 전문가가 필요하지만, 부상당한 직후에는 반드시 예방 조치를 취해야합니다.


지침

엉덩이를 스스로 집어 넣으려고하지 마라. (Hemera Technologies / AbleStock.com / 게티 이미지)
  1. 응급 치료를 즉시 요청하십시오. 가능한 휴대 전화 나 유선 전화가없는 경우 다른 사람에게 가능한 한 빨리 도움을 요청하십시오. 엉덩이 변화는 매우 고통스럽고 잘못된 태도를 취하면 통증이 악화되고 주변의 관절과 근육이 손상 될 수 있습니다.

  2. 부상당한 사람을 확인하고 다른 부상의 흔적을 찾으십시오. 이것은 사고의 경우 매우 중요합니다.이 경우 사고는 엉덩이의 변위보다 다른 부상을 당했을 가능성이 큽니다. 출혈과 부러진 뼈의 징후를 찾습니다. 상처와 부종은 추가적인 부상의 지표입니다.

  3. 그것을 옮기거나 희생자가 그것에 기대어 기울여서 엉덩이의 탈구를 악화시키지 않고 가능한 한 최선을 다해 다른 부상을 돌 봅니다. 응급 처치 키트가 있으면 열려있는 상처에 항균 크림을 바르십시오.

  4. 부상당한 사람, 특히 엉덩이를 움직이지 않게하십시오. 다른 옵션이없고 희생자가 움직일 수없는 경우, 부상을 악화시킬 수 있으므로 엉덩이 위치를 바꾸지 마십시오.

  5. 혈액이 부상당한 부위를 통과하도록 힙 아래의 혈액 순환을 점검하십시오. 대퇴 동맥의 손목을 찾거나 피부를 누르고 짧은 시간 동안 손가락을 뺄 때 피부가 더 칙칙 해 보이는지 확인하여 정상적인 상태로 돌아갑니다.

  6. 가능하다면 피해자에게 더 많은 고통을주지 않고 몸의 높이보다 몇 인치 이상 영향을받지 않은 다리를 들어 올리는 동안 그녀의 몸을 숙여주세요. 이것은 중요한 장기로의 혈류를 자극하여 충격을 방지하는 데 도움이됩니다.