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글루타티온은 글리신, 글루탐산 및 시스테인의 세 가지 아미노산으로 구성된 항산화 제입니다. 반점과 비정상적인 피부 색소 침착을 유발하는 자유 라디칼과 같은 독소로부터 세포를 보호합니다. 글루타티온은 면역 체계를 강화하고 암 발병 가능성을 줄이고 심장 질환을 예방하며 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다. 글루타티온 섭취의 알려진 부작용은 피부 미백입니다. 따라서 글루타티온은 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 더 하얀 외모를 제공합니다. 피부에 유익한 글루타티온 수치를 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
1 단계
글루타티온 약 복용하기. 글루타티온 보충제는 약국이나 온라인 약국에서 널리 구할 수 있습니다. 용량은 제품에 따라 다르므로 포장의 지침을 따르십시오. 4 ~ 6 개월이 지나면 외모와 피부색의 차이를 느끼기 시작할 것입니다.
2 단계
정맥 주사를 받으려면 피부과 전문의를 방문하십시오. 피부과 의사는 약을 처방하는 것보다 글루타티온을 주사하는 것을 선호합니다. 주사는 항산화 제를 혈류에 직접 넣습니다. 이것은 일반적으로 일주일에 한 번 수행되는 15 세션 프로세스입니다.
3 단계
아보카도, 오렌지, 자몽, 토마토, 시금치, 아스파라거스 및 브로콜리와 같은 십자화과 야채와 같은 과일과 채소를 섭취하여 글루타티온 수치를 높게 유지하십시오.