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비타민 B17 또는 laetrile는 소위 항암 비타민입니다. 종양을 줄이고 전이 또는 질병이 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 방지하기 때문에 암에 대한 대안 치료법입니다. Cancer Tutor에 따르면, 이것은 암세포의 생성을 막아 장래에 암세포의 발달을 막고 면역 체계를 강화시킵니다. 비타민 B17이 많이 함유 된 식품은 니트릴로 시드 (nitrilosides)라고 불리우며 잎과 콩뿐만 아니라 다양한 종자, 곡물, 견과류, 새싹과 괴경을 포함합니다.
덩어리와 종자
살구 옥수수는 가장 풍부한 비타민 B17 원입니다. 다마 스크의 코어는 코어를 얻기 위해 열 수 있습니다. 비타민 B17이 풍부한 다른 석류 과일은 복숭아, 자두, 체리 및 천도 복숭아입니다. 작은 어두운 색 사과, 포도, 딸기, 라스베리, 블랙 베리와 같은 과일은 비타민 B17이 풍부합니다. 씨를 가진 통조림 과일은 또한 비타민 B17의 좋은 근원다는 것을 기억하십시오.
곡물과 견과류
옥수수, 밀, 보리, 아마씨 같은 곡류는 좋은 원천입니다. 쓴 아몬드, 캐슈, 마카다미아와 같은 견과류는 비타민 B17의 훌륭한 공급원입니다.
콩나물과 괴경
죽순에는 알팔파, 참마 콩, 병아리 콩 및 콩 콩나물의 평균 함량이 많은 반면 비타민 B17이 많이 함유되어 있습니다. 얌, 고구마, 카사바와 같은 관엽 식물은 또한 비타민 B17의 좋은 원천입니다.
나뭇잎과 콩
비타민 B17의 풍부한 원천 인 잎에는 알팔파, 비트 잎, 시금치, 물냉이, 유칼립투스가 포함됩니다. 좋은 소스 인 곡물에는 검은 콩, 검은 콩, 완두콩, 참마 콩, 렌즈 콩 등이 있습니다. 이 잎과 곡물은 건강한 반주로 준비하거나 수프에 사용할 수 있습니다.
고려 사항
비타민 B17 함량 이외에도이 씨앗, 곡물, 견과류, 새싹, 괴경 및 잎은 다른 비타민, 미네랄, 오메가 -3 및 항산화 물질이 풍부합니다. RS Pharmchem에 따르면, 비타민 B17의 부족으로 인한 문제를 보여주는 데이터는 없습니다. 그러나 이론적으로 결핍으로 인해 암이 발생할 확률이 높아질 수 있습니다.